Atelier "GESTIONS DES EMOTIONS" (Niveau 1: les bases) - Paris 19°

Frustrations et tempêtes émotionnelles: Et si on gardait le cap (ensemble) ? Entre les crises pour une chaussette à l'envers, les larmes du soir et l'« immaturité du cerveau » de nos chers bambins ou de nos grands ados, la vie de parent ressemble parfois à un grand huit sans ceinture de sécurité 😅. Bonne nouvelle : accompagner son enfant dans la gestion de ses émotions, ça ne s'invente pas... ça s'apprend ! Mais soyons honnêtes : comment aider notre enfant à s'apaiser sans sauter nous-mêmes au plafond ? Comment rester zen quand la cocotte-minute parentale menace d'exploser ? Cet atelier pragmatique et bienveillant vous propose une pause pour souffler, déculpabiliser et repartir avec des repères et outils qui fonctionnent vraiment au quotidien ✨ Au programme de cet atelier : ✅ La boussole du « centrage » : Comprendre cette notion essentielle et découvrir comment elle s'active à tous les niveaux de notre être (notre corps, notre cœur, notre intellect et notre créativité). ✅ Parler le même langage : Expérimenter la « communication de potentiel à potentiel » pour désamorcer les tensions et créer un vrai dialogue de cœur à cœur avec votre enfant. ✅ La boîte à outils du « recentrage » : Des astuces simples pour apprendre à se réguler soi-même en pleine tempête... et offrir à son enfant un cadre apaisant pour qu'il puisse se réguler à son tour. ✅ Faire baisser la pression : Prendre conscience de l'importance de l'exemplarité grâce au repositionnement et au « management de soi » (parce que prendre soin de ses propres réactions, c'est déjà faire 80 % du chemin !). Venez comme vous êtes, avec vos doutes, vos anecdotes du quotidien et votre envie d'avancer. On va échanger, rire un peu (beaucoup !) et surtout faire le plein d'énergie positive pour la maison. Atelier en présentiel à Living School (Paris 19°) le jeudi 8 avril 2027, de 19h à 21h Animé par Caroline SOST, fondatrice de Living School, et auteur du livre "S'épanouir à l'école" 🌟 TARIF 🌟 Le prix de l'atelier est de 45€ / personne > tarif préférentiel si vous prenez cet atelier niveau 1 (les bases) + l'atelier niveau 2 (mise en situation) le jeudi 13 mai 🌟 TÉMOIGNAGES 🌟 « Les ateliers sont tout simplement fantastiques... Tous les conseils qui y sont donnés facilitent vraiment le quotidien. » - Nathalie, maman d’un enfant de 5 ans. « Une formation à recommander et à utiliser sans limite. » Sylvie, maman de deux adolescents « Bravo! Enfin des outils pour aider les parents ! J’ai une attitude différente avec Clara, plus à l’écoute tout en étant plus affirmée qu’avant. Mon mari a remarqué tout de suite un changement, il est impressionné." Sabine, maman d’une enfant de 3 ans --- Depuis sa création en 2007, Living School accompagne les parents, qu'ils soient de l'école ou non, dans leur parentalité. Living School est une école et un collège innovants privés « au service de la vie » dont la raison d’être est de permettre l’émergence dans le monde de citoyens épanouis et responsables, contributeurs d’une réelle évolution de l’humanité. --- 👉🏼 Tous les ateliers parents 2026/2027 Living School : ici