Longevity Café #06 🧠 Gérer son mental : bien armé ou vite alarmé ?

Pour cette 6e édition du Longevity Café Paris, nous recevons un invité qui nous fait expérimenter dans son atelier quelques outils de préparation mentale développés pour les forces armées françaises ; des outils aujourd'hui utilisés par les sportifs de haut niveau, les dirigeants et les professionnels confrontés à des situations difficiles, nouvelles ou complexes. Ensuite, nous pouvons prendre un verre dans un hôtel 5* proche de Bastille et discuter ensemble de notre expérience. 💡 Apprenez des techniques simples pour mobiliser votre niveau d'énergie et d'attention au bon moment et réduire le stress. ☕ Un thème. Un talk d'environ 15 minutes. Des échanges vivants. 💡 Des outils concrets à expérimenter et à intégrer immédiatement dans votre quotidien. 🤝 Des rencontres et des connexions stimulantes entre participant.e.s. Devenez leader de votre santé. 🟧🟧 Événement en français. Les points clés seront traduits en anglais si nécessaire. Discussions individuelles selon vos préférences linguistiques.