Youth Forever OneDayRetreat

Come gestire i cambiamenti ormonali con l'alimentazione e gli stili di vita. IN PRESENZA Partecipare al percorso Forever Youth OneDayRetreat ti aiuterà ad affrontare al meglio, grazie alla nutrizione consapevole questo delicato momento. Parleremo di come portare equilibrio ormonale grazie alla scelta dei cibi che assumiamo ma anche di come alleggerire lo stress di tutti i giorni e come migliorare il sonno. Ci saranno momenti di studio, approfondimenti e pratiche di rilassamento ed una TeaExperience Scuola On Line SuperHerbSuperYou Live Life in Full Bloom docente Francesca Natali Lo spazio in cui trovare energia attraverso respiro, yoga, nutrizione, tè e superfoods. La vera bellezza è lo specchio che riflette la tua salute interiore e le tue scelte di vita. Nel mondo della nutrizione si parla di VitalForce come l'energia presente nei tessuti e negli organi. Quando manca questa energia si affacciano stress, stanchezza, malumore, ansia. --- Energetic Nutrition Ogni persona ha la sua storia personale fatta di abitudini, genetica e stili di vita. La vera bellezza è lo specchio che riflette la salute interiore. In questo percorso affronteremo insieme il tema del cambiamento ormonale a cui ogni donna prima o poi va incontro. TEMI TRATTATI -Beautify your belly (il benessere dell'intestino) -Fat Burning Cleans (la pulizia del fegato) -Stress Management (stress fisico e mentale) -Lifestyle (attività e respirazione) -Good Age (equilibrio ormonale e buon umore) DURATA 9.30 accoglienza 10.00-13.00 sessione della mattina con Meditazione e Mindfulness Experience 13.00-14.00 pausa pranzo 14.00-18.00 sessione del pomeriggio con TeaCeremony Pranzo libero (è possibile portare il proprio Lunch Box) TEA&HERBAL per la giornata sono offerte da Francesca SEDE Centro Yoga Fly and Flow Via G. Galilei 28 - Nova Milanese COSA COMPRENDE IL CORSO 1 giornata in presenza con Francesca Natali + 1 ebook con le dispense dei contenuti affrontati + 1 ebook con più di 40 ricette + TeaExperience COSTO 150,00 euro Chiusura iscrizioni 30 ottobre 2026 Max 20 partecipanti @francesca_energetic_nutrition @breath_of_tea