Kundalini

Praticare Kundalini Yoga è un atto di devozione alla Dea Madre dentro di noi. Ogni kriya, ogni mantra, ogni respiro consapevole è un’offerta Il Kundalini Yoga propone sequenze chiamate kriya, ciascuna con uno scopo preciso (ad esempio: rafforzare il sistema nervoso, aprire il cuore, migliorare la concentrazione, bilanciare l’energia femminile e maschile…). Ogni kriya combina in modo dinamico movimenti, respirazione ritmica, mudra (gesti delle mani), mantra e meditazione. L’esperienza è intensa ed energeticamente trasformativa. Praticare Kundalini Yoga è un atto di devozione alla Dea Madre dentro di noi. Ogni kriya, ogni mantra, ogni respiro consapevole è un’offerta. Non si tratta solo di migliorare la salute o gestire lo stress (anche se questi effetti ci sono), ma di onorare il sacro, riconoscere la divinità nella vita quotidiana, e vivere guidati dalla forza del cuore. ORARI Martedi 20h00 - 21h15 Orari e tariffe: https://astuyogshala.com/orari/