Brunch + Safe Woman Fit

Un'ora di allenamento Safe Woman Fit dedicato alle donne, seguita da un brunch da GNAM. Movimento, benessere e convivialità. Una mattinata dedicata al benessere, al movimento e al piacere di stare insieme. Un'esperienza che unisce fitness e convivialità, per concedersi del tempo per sé e ricaricare le energie in compagnia. Safe Woman Fit | 12:00–13:00 Un'ora di allenamento pensato per le donne, con un workout completo e mirato su glutei, addome e gambe, per sviluppare forza, tonicità e consapevolezza del proprio corpo. La lezione è adatta a tutte, grazie a esercizi e intensità modulabili in base al livello di preparazione fisica, così che ognuna possa allenarsi al proprio ritmo e in totale libertà. Brunch da GNAM Terminato l'allenamento, è il momento di rallentare e ricaricare le energie con un brunch da GNAM. Un'occasione per concedersi una pausa di gusto, rilassarsi e condividere la mattinata in compagnia. Informazioni utili • Attività: Safe Woman Fit + Brunch • Orario allenamento: dalle 12:00 alle 13:00 • Livello: aperto a tutte, anche senza esperienza