La corsa perfetta

La corsa perfetta non esiste: serata Metodo Punzo con Francesco Puppi, Giovanna Epis e la psicologa Crippa su mente, cadute e ripartenze. La serata organizzata dallo Studio Medico Fisioterapico Metodo Punzo propone una riflessione sulla dimensione mentale della prestazione sportiva. Il titolo è una provocazione: la corsa perfetta non esiste. Infortuni, imprevisti e battute d'arresto fanno parte di ogni percorso agonistico e possono compromettere mesi di preparazione. Esiste invece la capacità di affrontare le situazioni critiche e di ribaltarle, grazie a un allenamento mentale costante e al supporto di professionisti qualificati. L'incontro intende mostrare come gli atleti di alto livello vivano e superino lo sconforto, ritrovino la motivazione e individuino un nuovo obiettivo. Lo scopo è anche offrire al pubblico strumenti di consapevolezza utili nello sport come nella vita quotidiana. Interverranno due atleti professionisti: Francesco Puppi, trail runner e ultrarunner del Team Hoka e Giovanna Epis, maratoneta e mezzofondista dei Carabinieri di Bologna, insieme alla dott.ssa Maria Chiara Crippa, psicologa dello sport e psicoterapeuta. Il confronto tra l'esperienza diretta degli atleti e la competenza clinica della psicologa darà alla serata un taglio divulgativo e scientifico insieme