Pilates in natura – ZIP in Maddalena

Una lezione di Pilates all’aria aperta, immersi nella natura del Monte Maddalena Domenica 11 ottobre alle ore 10.00 ti aspettiamo sul Monte Maddalena per una lezione di Pilates aperta a tutti, nella cornice della Chiesa di Santa Maria Maddalena. A guidare la pratica sarà Chiara Inverardi, istruttrice Fitness e Movimento per il Benessere Psicofisico, che ha accompagnato le attività dedicate al movimento e al benessere durante il progetto ZIP!. Un momento all’aria aperta per muovere il corpo, sciogliere le tensioni e dedicarsi al proprio benessere, circondati dalla natura della Maddalena. La lezione fa parte di ZIP in Maddalena, la giornata conclusiva di “ZIP! – Una cerniera che unisce per essere comunità”, che domenica 11 ottobre riunirà in vetta attività per bambini e famiglie, movimento e inclusione, fotografia, musica e momenti di convivialità. 🧘 Porta il tuo materassino e indossa abbigliamento comodo. 🎟️ Partecipazione gratuita con iscrizione obbligatoria. Al termine della lezione, l’invito è a fermarsi e partecipare al resto della giornata: dalle 11.30 intrattenimento musicale a cura dell’Associazione Filarmonica “Isidoro Capitanio” ed esposizione fotografica Oltre i muri e le origini: nuovi sguardi; alle 12.30 aperitivo offerto ai partecipanti, a seguire pranzo al sacco. https://www.progettozip.it/