Yoga della risata a Varedo 21 novembre

Sessione di Yoga della Risata. Vieni a star bene con noi Partecipa anche tu alla sessione di Yoga della risata Cos'è lo Yoga della Risata? È un’idea unica per ridere senza motivo! La risata nella nostra quotidianità dura solo per pochi secondi: per avere dei benefici effettivi dobbiamo ridere per 10/15 minuti questo tipo di yoga ci permette di ridere quanto vogliamo. Non ci serve una situazione esterna buffa o divertente. E’ un’attività in gruppo che combina la risata con esercizi di respirazione yogica. Inventato nel 1995 da un medico indiano Madan Kataria e da sua moglie Madhuri Kataria. All’inizio erano solo cinque persone, ora ci sono migliaia di club in tutto il mondo. 5 Benefici: 1. Salute 2. Migliora l'umore 3. Riduce lo stress 4. Consolida le relazioni 5. Aumenta la calma e il benessere 🧦Novità: gioca con noi: qual è il paio di calze più originali? Vieni e sfoggia le tue calze migliori! 🧦 🍕 Dopo la sessione, la serata prosegue! Davanti a una pizza daremo vita al nostro "Speed Date": un gioco di socializzazione per conoscersi in modo originale, scambiare idee e creare nuovi legami. Ti aspettiamo! 🍕 🩷 L'evento è gratuito per tutti gli associati a La via del Sole APS 🌞 Se non fai ancora parte della nostra associazione, iscriviti qui! Per informazioni, invia un whatsapp al 351 966 42 39 🌸 Davide Giansoldati E' un insegnante di Yoga della Risata, facilitatore del pensiero creativo, trainer di storytelling, comunicazione e public speaking. Ha studiato Yoga della Risata con il fondatore di questa disciplina, Madan Kataria e con Laura Toffolo, sua allieva diretta conseguendo la certificazione sia di Laughter Yoga Leader che di Laughter Yoga Teacher. Organizza workshop ed eventi su Yoga della Risata, creatività e scrittura sia in contesti nazionali che internazionali.