CAMBIA CIBO, CAMBIA TUTTO LAB - Masterclass di cucina e nutrizione

Il piacere di mangiare con gusto è un ingrediente fondamentale del benessere! Scoprilo in questa masterclass teorico-pratica di cucina Partecipa a "CAMBIA CIBO, CAMBIA TUTTO LAB", un ciclo di masterclass in presenza dedicate a cucina e nutrizione. Un percorso teorico-pratico ideato per tradurre i principi metabolici e i concetti del libro "Cambia Cibo, Cambia Tutto" in un'esperienza culinaria guidata, concreta e incredibilmente gustosa. In questo primo appuntamento affronteremo uno dei temi cruciali per il benessere contemporaneo: lo stress come parametro chiave della salute metabolica. Realizzeremo e degusteremo 2 ricette squisite e funzionali per dimostrare che mangiar sano è prima di tutto un piacere e risponderemo a tutte le tue domande per aiutarti a tradurre la teoria in scelte consapevoli quotidiane. La Masterclass è rivolta: • a chi ama la buona cucina e vuole scoprire come unire il piacere della tavola alla prevenzione e al benessere quotidiano; • a chi desidera comprendere e migliorare, nella pratica culinaria quotidiana, la propria salute metabolica; • a chi possiede uno smartwatch/wearable e vuole capire come l'alimentazione possa influire positivamente sui parametri dello stress psicofisico. La quota di iscrizione di 95 € include: la partecipazione alla Masterclass teorico-pratica e la degustazione finale dei piatti realizzati; una copia cartacea del libro "Cambia Cibo, Cambia Tutto", che sarà consegnata ai partecipanti durante l'evento; diritti di prevendita e commissioni di gestione della piattaforma Eventbrite L'evento è a numero chiuso (max 15 partecipanti)