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Allenamento dinamico e coinvolgente dedicato alla tonificazione muscolare PUMP - prenota gratis! Allenamento dinamico e coinvolgente dedicato alla tonificazione muscolare, utilizzando bilancieri e piccoli attrezzi per migliorare forza, resistenza, postura ed efficienza fisica generale. Lezione di tonificazione ad alta intensità che utilizza bilancieri, dischi, manubri e piccoli attrezzi per coinvolgere tutti i principali gruppi muscolari. La componente muscolare si combina con un ritmo sostenuto, favorendo forza resistente, tonicità e capacità cardiovascolare. I carichi possono essere adattati al livello individuale. tutte le info nel nostro sito: https://www.fitnessisland.it/