10/18 BD RUN '초보탈출' 송정현&송승용

송정현 코치는 평일에 크로스핏을 그리고 주말에 산을 달립니다. @crossfit.buff 의 헤드코치며 100K 울트라 트레일러너, 라고 자신을 소개해왔죠. 그의 인스타그램 페이지에 방문하면 아웃도어 애호가들에게 유익한 운동 정보가 참 많습니다. 그가 자신의 직업을 당차게 소개할 수 있는 이유입니다. 그리고 그는, 그 누구보다도. 산을 달려야만 사는 남자입니다. 송승용 코치가 긴 휴식기를 마치고 우리 곁으로 복귀했습니다. 늘 멀리 달리면서도, 인상 쓰는 일 없이 온화한 미소만 남기는 이 남자, 역시나 산을 달려야만 하는 운명인가 봅니다. 자신의 운동뿐 아니라, 이제 막 운동에 푹 빠진 사람들에게 '함께 성장할 수 있는 정보와 지혜를 나눠주는 두 사람' 송-송 코치와 함께 노고산을 함께 달려 봅시다. 곧 BD 북한산성점에서 뵙겠습니다. _유의사항 운동 모임 시간을 꼭 확인해주세요. 너무 늦으면 운동에 참여하지 못할 수 있습니다. 집결지인 블랙다이아몬드 북한산성점에서 탈의, 짐 보관 및 수분 보충이 가능하오니 참고 바랍니다. 단, 귀하의 개인용 컵을 반드시 지참하세요. 저희는 쓰래기가 될 수 있는 일회용 컵 또는 위생상 불안할 수 있는 공용컵을 제공하지 않습니다. 매장 전용 주차장이 마련돼 있지 않으니, 인근 공영주차장 등을 활용해 주세요. 접지력이 보장되는 트레일런 슈즈를 반드시 착용하세요. 포장로 또는 트랙에서 착용하는 러닝 슈즈 및 보통의 등산화(어프로치슈즈)와 스니커즈는 이 운동모임에 참여할 수 없습니다. 운동 중 벌에 쏘였을 경우: 귀하가 소속된 그룹의 동료들에게 즉시 소식을 공유해주세요. 그리고 가능한 한 가장 빠른 동선을 통해 하산하고, 인근 병원으로 이동해 진료/처방을 받으셔야 합니다. BD RUN 운영자는 No-Show를 환영하지 않습니다. (2026년도부터 No-Show Penalty 적용 중) 본인의 일상 스케줄을 충분히 고려하여 운동 모임에 참가 신청해 주시길 바랍니다. _필드 테스트: 최근 주목받는 제품들을 테스트해볼 수 있습니다. 선갓 SunGod 고글 (New)포뮬러1 모터스포츠, 로드사이클링 그리고 클라이밍부터 러닝에 이르기까지, 전세계 스포츠계의 톱티어 플레이어들이 애용하는 고글을 경험해보세요. 디스턴스 카본 Z FKT 폴 극단적으로 가볍고도 멋스러운 이 폴을 BD RUN 당일 북한산성점에서 경험해보세요! 유향미 매니저에게 문의하면 간단한 절차를 안내해 드릴 것입니다. 기타 문의 관련 문의: 본 페이지 하단 '주최자' 밑 주최자에게 연락하기 기능을 사용해주세요. #BDRUN