SomArte, el cuerpo como texto vivo.

La presente ponencia breve aborda un tema relacionado a la literacidad somática y la educación contemporánea: el arraigado dualismo cartesiano que disocia la mente del cuerpo, invisibilizando la somatización de las emociones. En la actualidad, el estrés crónico, el trauma y las tensiones no resueltas se manifiestan sistemáticamente en el organismo a través de patologías psicofisiológicas, dolor crónico y disfunciones del sistema nervioso. Esta problemática se agrava debido a un analfabetismo corporal generalizado: las personas carecen de las herramientas conceptuales y experienciales para interpretar lo que su propio cuerpo comunica. Ante este panorama, la ponencia plantea y busca resolver una doble interrogante: Teórica: ¿Cómo podemos transitar de la mera intelectualización del malestar hacia un modelo de literacidad somática que permita decodificar y validar el lenguaje del cuerpo? Metodológica: ¿De qué manera las prácticas de base corporal (como el Yin Yoga) combinadas con la expresión artística pueden funcionar como un dispositivo de investigación-acción para liberar y hacer conscientes las emociones atrapadas en la fascia y el sistema nervioso? Materiales: • ropa cómoda o de ejercicio para realizar la clase de yoga. • 2 cobijas medianas/ grandes o un tapete (mat) para la clase de yoga • una libreta y plumas para escribir • pinturas, pinceles • un cascarón de huevo (cartón, material rígido) para pintar Notas: es necesario llevar los materiales para el taller y contemplar la ropa que sea apta para poder hacer ejercicio de forma flexible. El nivel de la clase de yoga será básica (nivel 1) para que cualquier persona pueda hacerla sin mayor problema.