Mindpiece One Day Retreat | Yoga & Ademwerk voor vrouwen

Yoga, ademwerk, meditatie & womb healing. Een One Day Retreat voor vrouwen om te vertragen, voelen en ruimte te maken voor jezelf. Een middag en avond helemaal voor jezelf. Tijdens het Mindpiece One Day Retreat stap je bewust uit de drukte van alledag. Even niets regelen, oplossen of voor anderen dragen. Van 14.00 tot 21.00 uur maken we ruimte om te vertragen, te ademen en weer te voelen wat er in jouw lichaam gebeurt. We komen samen met een kleine groep vrouwen in een sfeervolle yurt in Hazerswoude. Tijdens het retreat combineren we yoga, meditatie, womb healing, verbonden ademhaling en momenten van rust en reflectie. Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga of ademwerk. Alles wordt stap voor stap begeleid en je bepaalt altijd zelf wat voor jou prettig voelt. Ook hoef je deze dag nergens voor te zorgen. Thee en een verzorgde, voedzame maaltijd zijn inbegrepen. Het One Day Retreat is er voor de vrouw die veel draagt, veel geeft en vaak met haar aandacht bij alles en iedereen om haar heen is. Een dag waarop jij zelf weer even centraal mag staan. Praktisch Tijd: 14.00 – 21.00 uur Locatie: Hazerswoude Investering: €145 Inclusief: volledig programma, thee en maaltijd Ervaring: niet nodig Meer informatie over Mindpiece en de retreats: https://mindpiece.nl/one-day-retreat/