“Karaktertypes en meditatie” Meditatiedag

Op 21 november houden we een dag met meditatie en gedeelde mindfulness. Deze dag wordt verzorgd door lp Sander. Op 21 november houden we een dag met meditatie en gedeelde mindfulness. Deze dag wordt verzorgd door lp Sander. Op deze dag zullen we aandacht besteden aan je persoonlijkheid, en hoe die je benadering in meditatie beïnvloedt. Wat voor soort meditatietechniek werkt voor jou? Wat voor soort reflectie? Wat voor soort meditatieruimte? Aan de hand van de wereldberoemde meditatiehandleiding Visuddhimagga zullen we onszelf beter leren kennen en daarmee meditatie. Zoals bij al onze meditatiedagen is er in de eerste plaats heel veel aandacht en tijd voor meditatie. Daarnaast is er volop de mogelijkheid om ervaringen uit te wisselen, vragen te stellen en van elkaar te leren. Voor meer info over onze meditatiedagen, zoals de kosten en het programma, zie hier. De meditatiedag is geschikt voor zowel beginners als mensen met ervaring.