Mental stark ins Jahreskonzert mit Peter Laib

Bereitet euch mit Peter Laib mental auf euer Jahreskonzert vor – praxisnah an einem ganzen Workshop-Tag. Der Tagesworkshop mit Peter Laib Kennst du das Kribbeln vor dem großen Auftritt – die Mischung aus Vorfreude, Anspannung und der Sorge, im entscheidenden Moment nicht abrufen zu können, was du eigentlich kannst? Dann ist dieser eintägige Präsenz-Workshop genau richtig für dich. Gemeinsam mit Musiker und Mentalcoach MSc. Peter Laib erarbeitet ihr praxisnah, welche mentalen Herausforderungen vor einem Konzert typisch sind und mit welchen wissenschaftlich fundierten Techniken ihr ihnen begegnen könnt. Von bewusster Atmung über den Umgang mit Nervosität bis zum mentalen „Stoppschalter“ für Sorgengedanken – gemeinsam baut ihr euch einen Werkzeugkoffer an Übungen auf, den ihr sofort im Übe-Alltag und auf der Bühne einsetzen könnt. Das erwartet dich: ✅ Wie Nervosität entsteht – und wie man damit umgeht ✅ Praktische Atem- und Fokusübungen für den Ernstfall ✅ Techniken zur Selbstregulation und für einen klaren Kopf vor dem Auftritt ✅ Ein praktischer Werkzeugkoffer an mentalen Interventionen fürs Konzert ✅ Zeit für offenen Austausch und eure Fragen Ab 09:00 Uhr begrüßen wir euch zum gemeinsamen Get-together. Nutzt die Gelegenheit zum Austausch mit anderen Musikerinnen und Musikern und lasst euer Instrument kostenlos in unserer Fachwerkstatt überprüfen. Der Workshop mit Peter Laib findet von 10:00 bis 16:00 Uhr statt. Natürlich gibt es zwischendurch ausreichend Zeit für eine gemeinsame Mittagspause. Vorkenntnisse im Mentaltraining sind nicht erforderlich. Der Workshop ist offen für Musikerinnen und Musiker aller Alters- und Leistungsstufen – vom Jugendorchester bis zum erfahrenen Blasorchester oder Musikverein. Dein Dozent: Peter Laib Peter Laib steht seit mehr als 15 Jahren als Profimusiker mit Bands wie Alexander Wurz & Die Egerländer Musikanten – Das Original und DKEB – Die kleine Egerländer Besetzung auf den großen Bühnen der Musikszene. Neben seiner Tätigkeit als Tubist absolvierte er eine Ausbildung am Mentalcollege in Bregenz und erwarb einen Master of Science in Mentalcoaching an der Paris Lodron Universität Salzburg. Als Diplom-Musiklehrer der Hochschule für Musik und Theater München verbindet er langjährige Bühnenerfahrung mit fundiertem Fachwissen. Seine Erfahrungen und Methoden gibt Peter Laib regelmäßig in Vorträgen, Workshops und Webinaren an Hochschulen und Musikverbänden weiter. Bereite dich gezielt auf deinen nächsten großen Auftritt vor – damit du auf der Bühne zeigen kannst, was du dir in den Proben erarbeitet hast.