Workshop: Mente, Cuerpo Y Presencia.

Cuando todo cambia afuera, ¿cómo volvés a habitarte? ✨ MIGRAR TAMBIÉN ES APRENDER A HABITAR UN NUEVO LUGAR, UNA NUEVA VIDA Y, A VECES, UNA NUEVA VERSIÓN DE NOSOTROS MISMOS. Migrar no es solamente cambiar de país. También es despedirse, adaptarse, reconstruir vínculos, atravesar incertidumbres y aprender nuevas formas de estar en el mundo. Este workshop es una invitación a hacer una pausa, volver al cuerpo y conectar con lo que necesitás mientras atravesás este proceso. 🌿 Este espacio es para vos si estás migrando y… • Sentís que estás en modo adaptación constante.• Extrañás personas, lugares o versiones de vos.• Te cuesta conectar con lo que necesitás.• Sentís tu cuerpo más cansado, acelerado o desconectado.• Querés hacer una pausa, escucharte y encontrarte con otras personas que están atravesando experiencias similares. ¿Qué vamos a hacer? 💬 ReflexiónUn espacio para mirar y compartir nuestra experiencia migratoria. 🧩 Ejercicios interactivosPropuestas para explorar la relación entre mente, cuerpo y emociones. 🧘🏻‍♀️ Conexión, respiración y movimientoPrácticas de presencia para volver al cuerpo y conectar con el momento presente. ☕️ BreakAlgo rico, una pausa y un momento para compartir. No necesitás experiencia previa en yoga, meditación ni prácticas corporales. Solo venir como estás. 🌎 Un encuentro en español para personas migrantes y comunidad hispanohablante. 🗓️ Domingo 11 de octubre de 2026⏰ 2:30 a 5:30 p. m.📍 Plunket de Devonport — 1/3 Wairoa Road 💲Valor: 10. 🏦Pagos👇🏼 Account name: Jimena Mendonca Nunes Account number: 38-9020-0486707-09 Reference:Your name and day 🧾Una vez abonado, te pedimos que nos envíes el comprobante para garantizar una mejor organización. ❗️Cupos limitados❗️ ✨ Quizás no podemos controlar todo lo que implica migrar. Pero sí podemos aprender nuevas formas de habitarnos en el camino.