Atelier psy : notre place dans la relation à l'autre.

Un rendez-vous avec soi même, en petit groupe, pour questionner sa manière d'être en lien. Regarder autrement sa situation On dit oui alors qu’on pensait non. On garde pour soi ce qu’on avait envie de dire. On s’adapte, on s’efface un peu, et on se le reproche souvent. Pourtant, ces ajustements ont généralement une logique : ils protègent quelque chose, un lien, une paix, une forme de sécurité. Cet atelier part de là. Pour sortir du rythme du quotidien, se recentrer et regarder avec légèreté notre façon d’exister dans le lien : ce qui nous pousse à nous suradapter, ce que cela protège, et ce que cela nous coûte parfois. Cet atelier est peut-être pour vous si… vous avez l’impression de vous adapter plus que les autres, sans toujours savoir pourquoi ; vous repensez après coup à ce que vous auriez voulu dire ; vous êtes fatigué·e de vous demander si vous en faites trop, ou pas assez ; vous avez envie d’un moment pour vous, sans objectif à atteindre. Un cadre intime Un rendez-vous avec soi-même, mais pas tout seul. À l’heure où on nous invite souvent à travailler sur nous-mêmes, parfois de manière solitaire et sans fin, nous oublions que c’est aussi lorsque nous nous laissons regarder, questionner ou toucher par ce que l’autre nous renvoie, que de nouvelles compréhensions peuvent émerger. Comme dans une séance individuelle, chacun a son temps pour s’exprimer, réfléchir à ce qui se joue et recevoir des retours. Personne n’est obligé d’en dire plus qu’il ne le souhaite, tout reste confidentiel, et il n’y a rien à préparer. Ce que cet atelier peut nous offrir Un temps rien qu’à nous. Un regard plus doux sur ce que nous vivions comme des défauts, et la permission de nous foutre un peu la paix. La sensation de ne pas être seul à fonctionner ainsi. Et peut-être l’envie de nous écouter davantage, avec plus de sécurité et de liberté intérieure. Animé par Julie Teodoro, psychologue Infos pratiques 🗓 Date : Samedi 21 novembre 2026 🕐 Horaire : 16h à 18h 📍 Lieu : Av. Padre Manuel da Nóbrega, 3 – 2º, 1000-223 Lisboa (Areeiro) 👥 Groupe : 5 personnes maximum 💶 Tarif : 50 € 🗣 Langue : Français Inscription Après votre réservation, vous recevez par mail les informations de paiement. Votre place est réservée 48h dans l’attente de votre virement, puis confirmée dès sa réception. Je réserve ma place Une question avant de vous inscrire ? Écrivez-moi : [email protected] Bon à savoir Annulation possible jusqu’à 48h avant, pour un report ou un remboursement. Si le minimum de 3 participants n’est pas atteint, l’atelier est reporté et vous êtes prévenu·e 48h à l’avance.