Atelier d'un jour - Trouver son flow

Trois phases vous seront proposées pour revenir à soi, clarifier ce qui compte vraiment et avancer vers une vie plus équilibrée et pleine de sens. Ce moment est pour vous si vous ressentez le besoin de : • Ralentir et créer de l'espace dans votre quotidien • Retrouver votre équilibre et votre énergie • Prendre du recul sur votre vie personnelle ou professionnelle • Mieux comprendre ce qui vous anime profondément • Clarifier vos aspirations et votre vision • Dépasser certains blocages qui vous empêchent d'avancer • Faire des choix plus alignés avec vos valeurs • Retrouver confiance en vous et en la direction que vous souhaitez prendre Ce que vous vivrez Tout au long de la journée, vous serez guidée à travers : • Des exercices de réflexion et d'introspection • Des méditations guidées • Des moments de journalisation • Des cercles de partage • Des outils concrets favorisant le passage à l'action Êtes-vous prête à trouver votre flow et à vous reconnecter à ce qui compte vraiment pour vous? Notes importantes Un repas végétarien santé (valeur de 25$ + taxes et frais de services) est inclus dans le prix de l'atelier. Tout le matériel est fourni, incluant le cahier du participant. Le Musée vous sera exceptionnellement accessible gratuitement de 9h30 à 20h la journée de l'activité pour vous permettre de découvrir notre nouvelle exposition permanente Résonances. Entre elles et nous. Cette retraite est inspirée du parcours en ligne Trouver son flow. Toutes les participants recevront, par la suite, un accès gratuit au parcours en ligne. Ce parcours autonome propose des vidéos, outils, exercices et pistes de réflexion pour poursuivre le travail amorcé lors de la retraite et intégrer les apprentissages à votre rythme. Pour toute autre information, contactez-nous au 418 694-1639 ou écrivez-nous à l'adresse suivante: [email protected]. Politique de remboursement Considérant la préparation requise par la collaboratrice ou le collaborateur, ainsi que la gestion requise par Le Monastère des Augustines, les personnes demandant un remboursement moins de trois (3) jours ouvrables avant l'activité ne pourront être indemnisées. Ceci est également applicable pour les achats de repas. Tous les billets sont non échangeables. Le Monastère des Augustines se réserve le droit d’annuler l’atelier si le nombre de participants requis par le collaborateur n’est pas atteint. Advenant une annulation par Le Monastère, le client sera avisé par courriel ou par téléphone et le coût total de l’atelier sera remboursé. En cas de tempête de neige, l’atelier a lieu tant que le Réseau de transport de la Capitale (RTC) est en fonction.