Sound Bath

About this event

Come relax and rejuvenate at our Sound Bath event, where soothing sounds and vibrations will wash away all your stress and tension! SOUND BATH – Ein Abend voller Klang und Ruhe Starte die Woche mit einem Moment bewusster Entspannung. Während dieser Session liegst du bequem und lässt dich von den Klängen verschiedener Instrumente begleiten. Viele Menschen berichten von einem tiefen Gefühl der Ruhe, einer Distanz zum Alltagsstress und einem besseren Kontakt zu ihrem Körper. Was dich erwartet: • Etwa eine Stunde Klangbad zur Entspannung • Ein ruhiger Raum, um innezuhalten und dich mit dir selbst zu verbinden Teilnehmende berichten oft von: • einer tieferen Verbindung zu sich selbst und ihrer Identität • einer klareren Körperwahrnehmung • einem freieren, ruhigeren Geist • emotionaler Entlastung oder tiefem Ausruhen • mentaler und körperlicher Tiefenentspannung Jede Erfahrung ist individuell. Du brauchst keine Vorkenntnisse in Meditation oder Klangarbeit. (Bitte komm 5 Minuten früher, um in Ruhe anzukommen) Wo: bewegungsraum-wedding, Antwerpener Str. 3, 13353 Berlin Anmeldung: über Eventbrite Teilnehmerzahl begrenzt – sei dabei! Mach es dir so gemütlich wie möglich. Yogamatten und kuschelige Decken stehen vor Ort für dich bereit. Wir empfehlen, zusätzlich ein kleines Kissen für den Kopf mitzubringen. Natürlich kannst du auch deine eigene Matte oder Lieblingsdecke mitbringen. Komm am besten in bequemer Kleidung. Während des Sound Bath ist der Raum fast vollständig abgedunkelt, sodass du dich ganz auf die Klänge einlassen und entspannen kannst. Ich freue mich, diesen Moment mit dir zu teilen. Casto Wichtige Kontraindikationen: Bitte nimm aus Vorsicht nicht teil, wenn du in den ersten Monaten schwanger bist, Epilepsie hast oder einen Herzschrittmacher bzw. ein elektronisches Implantat trägst.