Beating Burnout | Ein Workshop für Regeneration & Neustart

Lust auf Neustart? Komm zum Workshop und lern, wie du Stress loswirst und neue Energie tankst! Beating Burnout | Ein Workshop für Regeneration & Neustart Burnout ist heutzutage leider keine Seltenheit. Arbeit, hohe Anforderungen, ständiger Druck. Umso wichtiger ist es, gut auf unsere Gesundheit zu achten und Wege zu kennen, wie wir unsere Energie regelmäßig NEU AUFLADEN können. 🌿 Wir zeigen Dir, wie Du Burnout aktiv entgegenwirkst und neue Energie für Deinen Alltag gewinnst. 💫 📅 Samstag, 10. Oktober 🕥 10:30–15:00 UHR Nutze jetzt unser Early-Bird-Angebot: 50 € statt 70 € – nur bis zum 30.09. BEATING BURNOUT In 4.5 Stunden lernst Du, wie Du: → Stress und Anspannung reduzierst → Deinen Kopf zur Ruhe bringst → neue Energie gewinnst ✨ → körperlich & mental auftankst → Klarheit und Fokus zurückgewinnst Dich erwarten Bewegung, Meditation, Atemübungen & Energy Work – praktisch, direkt und leicht in Deinen Alltag integrierbar. 4.5 Stunden. Ein bewusster Reset. Neue Energie für Deinen Alltag. 💫 Tagesablauf 10:30 Uhr – Ankommen & Willkommen 10:45 Uhr – Talk: Wie wir die Energie erhalten, die wir brauchen 11:45 Uhr – Pause ☕ 12:00 Uhr – Bewegungsklasse 🌿 13:00 Uhr – Mittagspause 13:45 Uhr – Geführte Meditation 🧘 14:15 Uhr – Talk: Wie wir Anforderungen und unsere Gesundheit in Balance bringen + Q&A 15:00 Uhr – Abschluss ✨