HOMEcoming

Ein zweitägiger Frauenworkshop für Embodiment, Selbstannahme, Körperverbundenheit und eine liebevolle Beziehung zu deiner Yoni. HOMEcoming Zurück zu dir. Zu deinem weiblichen Körper. Zu deiner inneren Stimme. Wie oft bist du im Alltag damit beschäftigt, zu funktionieren, Erwartungen zu erfüllen oder für andere da zu sein – und verlierst dabei den Kontakt zu dir selbst? Viele Frauen kennen dieses Gefühl: Sich anzupassen. Zu überlegen, wie sie sein sollten. Wie sie aussehen sollten. Was andere brauchen. Doch irgendwo hinter all diesen Erwartungen gibt es eine innere Stimme, die weiß, was sich für dich wirklich stimmig anfühlt. HOMEcoming lädt dich ein, dieser Stimme wieder näherzukommen. Es geht darum, nach Hause zu kommen – in deinen eigenen Körper, in deine eigene Wahrnehmung und in die Verbindung mit dir selbst. Mit allem, was da ist. Mit deiner Lebendigkeit und deiner Lust. Mit deiner Kraft und deiner Verletzlichkeit. Mit deiner Freude, deiner Wut, deiner Unsicherheit und auch den Teilen, die sich vielleicht noch nicht zeigen möchten. Du bist die Expertin für deinen eigenen Körper. Dieser Workshop gibt dir keine Antworten vor und wird dir nicht sagen, wie du sein solltest. Alles, was ich mit dir teile, sind Impulse und Erfahrungsräume. Du darfst selbst erforschen, was für dich wahr ist, deiner Intuition wieder vertrauen und deinen eigenen Weg finden. Was dich bei HOMEcoming erwartet HOMEcoming ist eine Reise zurück in deinen Körper. Ein Raum, in dem du langsamer werden, nach innen lauschen und dich wieder mit deiner eigenen Wahrnehmung verbinden darfst. Mit Embodiment-Übungen, Meditation, Bewegung, Körperarbeit und Austausch erforschst du deine Beziehung zu deinem Körper und deiner Sexualität. Wir widmen uns Themen wie Selbstannahme, Grenzen, Lust, weiblicher Sexualität und der Verbindung zu deiner inneren Stimme. Alles darf da sein: Freude, Sinnlichkeit, Lebendigkeit, Verletzlichkeit, Wut, Unsicherheit oder Momente, in denen du vielleicht wenig spürst. Wir vertiefen diese Verbindung durch eine Einführung in tantrische Berührung und die Yoni-Massage. Dabei geht es nicht darum, etwas leisten oder erreichen zu müssen, sondern um Präsenz, Respekt, Langsamkeit und eine liebevolle Begegnung mit deinem Körper. Die Yoni-Massage – eine Einladung zur Verbindung mit deinem Körper Yoni ist ein Begriff aus dem Sanskrit und bedeutet sinngemäß „heiliger Raum“ oder „Quelle des Lebens“. Im tantrischen Verständnis bezeichnet Yoni den weiblichen Intimbereich – also Vulva und Vagina und den gesamten Raum weiblicher Sexualität und Körperwahrnehmung. Für viele Frauen besteht zu diesem Teil ihres Körpers wenig bewusste Verbindung. Vielleicht gab es Scham, Unsicherheit, Leistungsdruck oder die Erfahrung, dass Sexualität mit Erwartungen verbunden war. Die Yoni-Massage lädt dazu ein, einen anderen Umgang mit diesem Körperbereich zu erfahren: achtsam, langsam und ohne Ziel. Du entscheidest dabei jederzeit selbst, was für dich stimmig ist. Du kannst diesen Teil alleine für dich erleben, gemeinsam mit deiner Partnerin oder einer vertrauten Freundin oder dich vor Ort entscheiden, diesen Teil mit einer Frau aus der Gruppe zu machen, mit der du dich sicher und wohl fühlst. Diese Entscheidung musst du vorher nicht treffen. Der erste Tag gibt Raum, die anderen Teilnehmerinnen kennenzulernen und herauszufinden, was sich für dich richtig anfühlt. Vor der Massage gibt es einen bewussten Austausch über Wünsche, Grenzen und Bedürfnisse. Ein klarer Consent-Prozess begleitet die Begegnung. Und auch währenddessen gilt: Du darfst jederzeit deine Meinung verändern, pausieren oder Nein sagen. Deine Wahrnehmung und deine Grenzen sind dein wichtigster Wegweiser. Für wen ist HOMEcoming? HOMEcoming ist für dich, wenn du dich danach sehnst, wieder mehr in Verbindung mit dir selbst und deinem Körper zu kommen. Du brauchst keine Vorerfahrung mit Tantra, Körperarbeit oder Meditation. Vielleicht fühlst du dich bereits verbunden mit deinem Körper. Vielleicht gibt es Bereiche, die sich fremd, unklar oder weit entfernt anfühlen. Vielleicht gibt es Lust und Lebendigkeit – vielleicht aber auch Scham, Unsicherheit oder Taubheit. Alles davon darf Teil deiner Erfahrung sein. Ein sicherer Raum für deine Erfahrung HOMEcoming lebt von Vertrauen, Achtsamkeit und gegenseitigem Respekt. Alle Übungen und Impulse sind Angebote. Du entscheidest selbst, was du ausprobieren möchtest und was sich für dich nicht stimmig anfühlt. Du darfst Fragen stellen, etwas verändern, eine Pause machen oder Nein sagen. Grenzen sind kein Hindernis für Verbindung – sie sind die Grundlage dafür. Du musst nichts teilen, nichts erklären und nichts zeigen, wofür du noch nicht bereit bist. Du bist willkommen, genau so, wie du bist! Fakten auf einen Blick 21. -22. November 2026, jeweils Start: 10:30 Uhr Ende: 16:00 Uhr Verpflegung: Wasser, Tee, Kaffee, Snacks & ein leckeres leichtes Mittagessen vor Ort Early-Bird-Ticket: 210€ bis 10.09.2026 Regulärer Preis: 240 €