Root into stillness

Ein Abend mit Cacao, Yin Yoga, Sound Bath und Räucherwerk – zum Loslassen, Krafttanken und bewussten Einstimmen auf die Rauhnächte. Ein gemütlicher Abend, um zur Ruhe zu kommen und dich auf die Rauhnächte einzustimmen. Wir starten gemeinsam mit einer warmen Tasse zeremoniellem Cacao und setzen unsere persönliche Intention für die kommende Zeit. Danach geht es in eine ruhige Yin-Yoga-Praxis, bevor wir die Praxis mit einem kleinem Sound Bath ausklingen lassen und noch einmal ganz bei uns ankommen. Anschließend gibt es einen kleinen Input zu den Rauhnächten und ihren Hintergründen und wir beschäftigen uns damit, wie wir diese besondere Zeit für uns nutzen können. Zum Abschluss stellst du dein ganz individuelles Räucherwerk zusammen, das du mit nach Hause nehmen und während der Rauhnächte für deine eigenen Rituale verwenden kannst. Ein Abend, um bewusst aus dem Alltag auszusteigen und sich auf die Zeit zwischen den Jahren einzustimmen.