Offener Kuschelabend

Wir beginnen mit einem kurzen gemeinsamen Ankommen und es werden die wichtigsten Regeln und der Rahmen des Abends erklärt. Danach öffnet sich der Kuschelraum als Open Space – ohne angeleitete Übungen oder festen Ablauf. Du entscheidest selbst, mit wem, wie lange und in welcher Form du kuscheln möchtest. Natürlich gilt dabei jederzeit: Konsens, gegenseitiger Respekt und ein achtsamer Umgang miteinander stehen an erster Stelle. Damit unterschiedliche Bedürfnisse Platz finden, gibt es zwei Bereiche: Ruhebereich – für nonverbales Kuscheln in Stille. Kommunikationsbereich – hier sind leise Gespräche und Austausch willkommen. Der offene Kuschelabend lädt dazu ein, in entspannter Atmosphäre Nähe, Geborgenheit und Verbindung zu genießen – ganz in deinem eigenen Tempo. Bitte komme 5 – 10 Minuten vor dem offiziellen Beginn an, damit wir gemeinsam pünktlich anfangen können, sowie frisch geduscht und nüchtern, damit es sich für alle angenehm gestaltet. Bitte mitbringen: – Wenn du möchtest, kannst du deine eigene Decke oder Yogamatte mitbringen. Es ist aber auch genügend Material vor Ort vorhanden. – Falls du Lust hast zu experimentieren, kannst du gerne Massage- oder Kraulutensilien mitbringen, zum Beispiel einen Kopfkrauler, Massagehandschuhe oder andere sanfte Berührungswerkzeuge. Außerdem empfehlen wir dir: • eine Wasserflasche und einen kleinen Snack für zwischendurch • dicke Socken, falls du schnell kalte Füße bekommst • bequeme Kleidung Preis: 20€ Bei Fragen melde dich gern über [email protected] Wir freuen uns auf Dich und auf einen kuscheligen Abend!