IMMERSIVE BREATHWORK with E.V.E & 🍹Esp/Eng

🇪🇸 Sesión de Immersive Breathwork 60 minutos y 30 minutos para disfrutar de una bebida refrescante y crear comunidad.Está sesión es para ti si: Eres una persona activa, profesional, emprendedora, creativa o padre/ madre que vive a toda velocidad. Siempre estás disponible para todo y para todos - pero últimamente has notado el desgaste. Buscas claridad, energía y un espacio para respirar... sin tener que desconectarte de tu vida. En solo 60 minutos, experimentarás: Neurobics y movimiento para refrescar tu cerebro y cuerpo. Cantos suaves AUM para regular energía y tu sistema nervioso. Breathwork basado en la técnica de SOMA breath, para calmar y resetear tu mente. Nota: El breathwork no es adecuado para todo el mundo. Si estás embarazada, tienes una afección cardíaca o te has sometido recientemente a una cirugia, por favor contáctanos antes de reservar. Retención de respiración guiada + meditación para ir más profundo Integración e intención consciente Qué traer: Ropa cómoda Botella de agua Sobre la facilitadora: E.V.E. - Human Transformation Coach & Breathwork Instructor en UNA VIDA Guío a personas de alto rendimiento a reconectarse consigo mismas a través del coaching y el breathwork, utilizando herramientas prácticas y directas que crean espacio para una transformación real. No necesitas un retiro. Solo necesitas una hora para pausar con propósito — y volver más presente, clara y recargada. Al acabar la sesión, compartiremos una bebida healthy todos juntos. 🇬🇧 Immersive Breathwork Session 60-minute Immersive Breathwork session + 30 minutes to enjoy a refreshing drink and connect with the community. This session is for you if: You’re an active professional, entrepreneur, creative, or parent living life at full speed. You’re always there for everything and everyone — but lately, you’ve started to feel the toll. You’re looking for clarity, energy, and space to breathe… without having to disconnect from your life. In just 60 minutes, you’ll experience: Neurobics and movement to refresh your brain and body. Gentle AUM chanting to regulate your energy and nervous system. Breathwork based on the SOMA Breath technique to calm and reset your mind. Guided breath retention + meditation to go deeper. Integration and conscious intention setting. Please note: Breathwork is not suitable for everyone. If you are pregnant, have a heart condition, or have recently undergone surgery, please contact us before booking. What to bring: Comfortable clothing and a bottle of water. About your facilitator E.V.E. — Human Transformation Coach & Breathwork Instructor at UNA VIDA I guide high-performing individuals to reconnect with themselves through coaching and breathwork, using practical, direct tools that create space for real transformation. You don’t need a retreat.You just need one hour to pause with purpose — and come back more present, clear and recharged. After the session, we’ll enjoy a healthy drink together, connect and share the experience. 🥂