Journée communautaire bien-être – Ustawi « (Sur)vivre dans un monde en feu

À propos de cet événement

Une journée crée pour vous. Un espace assumé, inclusif et ludique. Votre santé mental au centre de nos actions. La Journée communautaire bien-être – Ustawi « (Sur)vivre dans un monde en feu » est un espace de respiration et de résilience pour apprendre à préserver sa santé physique, mentale et émotionnelle dans un contexte mondial exigeant — tensions sociales, crises économiques, stress climatique et discriminations. Cet événement vise à renforcer les capacités individuelles et collectives à faire face aux défis, tout en cultivant un sentiment d’appartenance, de solidarité et d’espoir. Objectifs de la journée • Offrir un espace sécuritaire et bienveillant pour explorer des solutions de bien-être dans un monde incertain • Sensibiliser à l’impact des crises sociales et environnementales sur la santé mentale et le bien-être global • Outiller les participant·e·s avec des techniques simples de gestion du stress et d’auto-soin • Favoriser le lien social, le soutien mutuel et le partage d’expériences • Mettre en valeur les ressources locales et organismes communautairesà • Promouvoir l’importance de la santé physique, émotionnelle et sociale