Journée communautaire bien-être – Ustawi « (Sur)vivre dans un monde en feu

About this event

Une journée crée pour vous. Un espace assumé, inclusif et ludique. Votre santé mental au centre de nos actions. La Journée communautaire bien-être – Ustawi « (Sur)vivre dans un monde en feu » est un espace de respiration et de résilience pour apprendre à préserver sa santé physique, mentale et émotionnelle dans un contexte mondial exigeant — tensions sociales, crises économiques, stress climatique et discriminations. Cet événement vise à renforcer les capacités individuelles et collectives à faire face aux défis, tout en cultivant un sentiment d’appartenance, de solidarité et d’espoir. Objectifs de la journée • Offrir un espace sécuritaire et bienveillant pour explorer des solutions de bien-être dans un monde incertain • Sensibiliser à l’impact des crises sociales et environnementales sur la santé mentale et le bien-être global • Outiller les participant·e·s avec des techniques simples de gestion du stress et d’auto-soin • Favoriser le lien social, le soutien mutuel et le partage d’expériences • Mettre en valeur les ressources locales et organismes communautairesà • Promouvoir l’importance de la santé physique, émotionnelle et sociale