Workshop di Empowerment Femminile - "Voci di Ieri, Forza di Oggi"

Lab di TeatroCounseling® tra corpo e creatività, ispirandoci a storie di donne che hanno fatto la storia rompendo stereotipi culturali. “Voci di ieri, forza di oggi” è un laboratorio condotto con la metodologia del TeatroCounseling®, dove tecniche corporee prese in prestito dal lavoro dell’attore e il role play si intrecciano a un approccio di counseling e a elementi di arteterapia. Le partecipanti vengono accompagnate in un percorso che va dall’ascolto di sé all’espressione creativa, passando per il corpo, il gioco e la relazione con le altre, favorendo la riscoperta delle proprie risorse personali. Attraverso il movimento, la respirazione e la bioenergetica di A. Lowen, si stimolano il radicamento, la connessione al respiro e la riattivazione dell’energia. Il role play diventa uno spazio in cui attivare creatività ed espressività, dare voce all’immaginazione e sperimentare la libertà di scegliere e di esprimersi, rafforzando così la fiducia in sé e l’autodeterminazione. Il lavoro in gruppo e in coppia diventa spazio di rispecchiamento e condivisione. Incontreremo storie di donne che hanno fatto la storia, appartenenti a diverse epoche, origini e ambiti, accomunate da risorse quali coraggio, forza, determinazione e resilienza, aprendo così nuove possibilità di cambiamento. Le loro storie diventano ispirazione.