Trance Dance

Un viaggio dentro di te: il tuo corpo è il veicolo ed il tuo respiro è il biglietto. Danza con noi e risveglia la tua energia! Trance Dance – Movimento, respiro e suono La Trance Dance è un rituale che unisce danza libera, respiro e musica tribale. È un'attivià adatta a chi desidera muoversi senza schemi, scaricare tensioni e rigenerare la propria energia. 👉 Non serve saper ballare: la Trance Dance non ha coreografie né passi da seguire. Ognuno si muove come sente, accompagnato da musiche che alternano ritmi incalzanti e momenti più distesi. 👉 È per tutti: non importa l’età o l’esperienza, conta solo la voglia di lasciarsi andare al movimento. Se hai delle patologie ti invitiamo a contattare l'organizzatore. Benefici principali • sciogliere lo stress e liberare energia, • sperimentare la propria vitalità, • rafforzare la connessione con il proprio corpo, • vivere un’esperienza divertente e allo stesso tempo terapeutica a più livelli. Cosa portare • Abbigliamento comodo e ricambio, • Tappetino e/o coperta per il momento finale di rilassamento. La pratica si svolge a occhi bendati per eliminare il giudice interiore dalla nostra esperienza. Alla fine dell'attività è previsto un momento di rinfresco così da avere il tempo necessario per rientrare completamente nel corpo: se hai particolari esigenze o restrizioni alimentari ti invitiamo a portare con te ciò che preferisci. Per la partecipazione è previsto un contributo di 30 euro a persona o nella formula "porta un amico" a 50 euro a coppia. Contatta Nicola per ulteriori informazioni o riserva subito il tuo posto! 3452161703 Un’attività per muovere il corpo, liberare la mente e far viaggiare l'anima.. cosa aspetti?