ADOLESCENTI: CONOSCERE LA MENTE, IL CORPO E SÉ STESSI

Tre incontri per esplorare corpo, emozioni, autostima e comunicazione, imparando ad affrontare i cambiamenti della crescita. CRESCERE SIGNIFICA ANCHE SCOPRIRSI L’adolescenza porta con sé cambiamenti, emozioni intense e nuove domande su chi si è e chi si sta diventando. Uno spazio dedicato ai ragazzi per esplorare corpo, autostima, emozioni e comunicazione, imparando ad ascoltarsi e comprendersi meglio. chi è rivolto Il percorso è rivolto ad adolescenti e giovani adulti dai 12 ai 22 anni che desiderano comprendere meglio i cambiamenti della crescita, le proprie emozioni e il rapporto con sé stessi e con gli altri. Uno spazio per confrontarsi, ascoltarsi e acquisire strumenti pratici per affrontare con maggiore consapevolezza questa fase della vita. UN PERCORSO IN 3 INCONTRI Il percorso si sviluppa in 3 incontri, dedicati a corpo e autostima, emozioni e comportamenti a rischio, comunicazione e relazioni. Approfondimenti, condivisione, mindfulness e strategie pratiche accompagneranno i ragazzi nell’esplorazione di sé e della propria esperienza. Sabato dalle 16:00 alle 17:00 • 7 Novembre • 5 Dicembre • 16 Gennaio