Vinyasa Yoga / Yoga Dinamico a Milano

60 minuti di yoga dinamico, tra movimento, respiro ed energia. Un momento tutto per te, per staccare e ritrovare l'equilibrio! Ti aspettiamo per una lezione di yoga dinamico, dove movimento e respiro si incontrano in un flow energizzante, ma sempre nel rispetto del proprio ritmo. Martedì 3 novembre la pratica sarà guidata da Tecla, che ci accompagnerà attraverso una sequenza fluida di posizioni, lavorando su forza, equilibrio e flessibilità. Non importa se pratichi yoga da tempo o se sei alle prime esperienze: porta con te la voglia di muoverti e di stare bene. Cosa portare: abbigliamento comodo e, se preferisci, il tuo tappetino personale. Qualche info utile: ti chiediamo di arrivare 10 minuti prima dell'inizio della lezione, così da sistemarti con calma. Se ne hai bisogno, potrai cambiarti direttamente in studio. Indirizzo: Via Solari 2/A, citofono 41 “Alma Voce”. Attraversa il cortile, troverai una porta in fondo a sinistra. Visita il sito: https://hathiyogamilano.com/ Ci vediamo sul tappetino! ✨