Yoga family

Un’ora per stare insieme in modo diverso: giocare, muoversi, ridere, sperimentare e condividere un’esperienza speciale, grandi e piccoli. Yoga family per famiglie con bambini dai 3 ai 10 anni Giocare, ridere, muoversi, inventare. Per un’ora ci si dimentica un po’ di chi è “il grande” e chi è “il piccolo” e si torna semplicemente a essere compagni di gioco. Durante l’incontro esploreremo posizioni dello yoga, giochi di movimento, attività a coppie, storie e momenti di rilassamento. A volte ci sarà da collaborare, a volte da lasciarsi guidare, a volte semplicemente da ridere perché una posizione che sembrava facilissima si rivela molto meno facile del previsto. Non ci sono prestazioni da raggiungere, esercizi da fare alla perfezione o bambini da convincere. C'è solo un tempo da condividere, per stare bene insieme e scoprire che, ogni tanto, anche i grandi possono tornare a giocare. La lezione si svolge in coppia genitore/figlio. Se ci sono più figli in famiglia è opportuno (ma non obbligatorio) che partecipino almeno 2 adulti. Bisogna indossare abbigliamento comodo e calzini antiscivolo e portare 2 tappetini. Per qualsiasi altra informazione scrivete pure al 347 390 8723.