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Il B.J.J. sviluppa tecnica, controllo, forza e disciplina attraverso lotta, leve e strategie Brazilian Ju Jitsu - prenota gratis! Il B.J.J. sviluppa tecnica, controllo, forza e disciplina attraverso lotta, leve e strategie, migliorando coordinazione, resistenza, sicurezza personale e concentrazione mentale. Il Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) è un’arte marziale, uno sport da combattimento ed un metodo di difesa personale basata sul controllo, leve articolari, strangolamenti e strategia. A differenza di sport più “aggressivi”, il BJJ insegna a difendersi senza colpire, sfruttando il peso, la tecnica e la calma. Perfetto per chi cerca una disciplina intelligente e tecnica Un metodo efficace per autodifesa anche da avversari più grandi di noi Le classi si svolgono sia in abito tradizionale Gi (Kimono), sia senza, chiamato anche Grappling tutte le info nel nostro sito: https://www.fitnessisland.it/brasilian-ju-jitsu/