Incontro di Arteterapia nel contesto della mostra Femininologija

La salute mentale delle donne contemporanee attraverso la lente della responsabilità individuale. La salute mentale delle donne contemporanee attraverso la lente della responsabilità individuale Ti è mai capitato di pensare che dovresti essere più capace di gestire lo stress, regolare le tue emozioni, stabilire confini più netti o, semplicemente, diventare una “versione migliore di te stessa”? Ebbene, ti sei mai chiesta se sia davvero necessario affrontare tutto questo da sola? Attraverso un breve seminario di arteterapia e una conferenza, esploreremo cosa accade quando includiamo altre persone nella storia della nostra salute mentale. Come nasce un senso di sicurezza? Quando abbiamo bisogno di vicinanza e quando, invece, di spazio? Come riconosciamo i nostri confini e cosa succede quando li condividiamo con gli altri? Attraverso l'esperienza diretta e il confronto, analizzeremo i concetti di autoregolazione, co-regolazione, autonomia, connessione e resilienza relazionale, collegando il vissuto personale alla teoria dell'attaccamento, alla relazione terapeutica e all'arteterapia. Non è necessario essere artiste né possedere alcuna esperienza pregressa; bastano curiosità e la volontà di esplorare qualcosa in modo nuovo. Il seminario e la conferenza saranno condotti dalla Prof.ssa Jasmina Pacek, artista, arteterapeuta e docente ordinaria presso l'Accademia di Arti e Cultura di Osijek, in Croazia. La presentazione sarà in inglese con traduzione in italiano. Al termine dell'incontro ci sarà un piccolo aperitivo e alle 16:00 l'inaugurazione ufficiale dalla mostra con le curatrici Elena Agosti e Sanda Stanaćev Bajzek.