Meditasjon for Beginners

Curious about meditation but not quite sure where to start? Nysgjerrig på meditasjon, men usikker på hvor du skal starte? Come join us this Tuesday for a simple and relaxed introduction to meditation. No experience needed, no special skills, and nothing to prepare — just come as you are. Bli med oss denne tirsdagen for en enkel og avslappet introduksjon til meditasjon. Ingen erfaring nødvendig, ingen spesielle ferdigheter, og ingenting å forberede — bare kom som du er. We’ll explore a few simple practices you can actually use in everyday life and slow things down for a while. Vi vil utforske noen enkle øvelser du faktisk kan bruke i hverdagen, og ta det litt roligere en stund. Free entrance Gratis inngang Tuesday at 6 p.m. Sagene Kunstsmie, Arendalsgata 10, Oslo Tirsdag kl. 18.00 Sagene Kunstsmie, Arendalsgata 10, Oslo Bring a friend, or come on your own. Everyone is welcome. Ta med en venn, eller kom alene. Alle er hjertelig velkommen. oslomeditasjon.no