BEGIN – Erfahrungsworkshop & 21 Tage Praxis

Ein erfahrungsorientierter Workshop für Bewusstsein, Verbindung & Veränderung. Ein Workshop. Eine Entscheidung. 21 Tage Praxis. Ein Workshop. Eine Entscheidung. 21 Tage Praxis. Vielleicht kennst du das Gefühl, dass im Alltag ständig etwas los ist. Arbeit. Familie. Verpflichtungen. Gedanken. Termine. Nachrichten. Erwartungen. Und irgendwo dazwischen geht manchmal etwas verloren. Der Kontakt zum eigenen Körper. Die Verbindung zum eigenen Atem. Die Stille hinter den Gedanken. Oder einfach das Gefühl dafür, was man selbst eigentlich braucht. BEGIN ist eine Einladung, für einen Moment auszusteigen. Nicht, um jemand anderes zu werden. Nicht, um dein ganzes Leben neu zu erfinden. Und auch nicht, weil wir behaupten, die Antworten zu kennen. Sondern um innezuhalten, zuzuhören und wieder wahrzunehmen, was bereits in dir da ist. Ein Raum zum Erleben Wir gestalten einen bewussten, geschützten Raum, in dem du verschiedene Zugänge zu dir selbst ausprobieren kannst: Bewegung · Atem · Meditation · Kakao · Musik · Reflexion Wir beginnen im Körper und bewegen uns Schritt für Schritt nach innen – von der körperlichen Wahrnehmung über den Atem und den Geist hin zu mehr Stille, Präsenz und Verbindung. Dabei geht es nicht darum, eine bestimmte Methode zu lernen oder einer bestimmten Vorstellung zu folgen. Vielleicht ist Meditation dein Weg. Vielleicht Musik. Vielleicht Bewegung. Vielleicht die Natur, das Atmen, kreatives Arbeiten oder einfach ein Moment der Stille. Es gibt viele Wege. Der Weg ist persönlich. Wir (Clint und Freddy) verstehen uns dabei nicht als Gurus oder Lehrer mit fertigen Antworten. Wir sind Menschen, die selbst auf dem Weg sind und auch schon einige Krisen bewältigt haben. Wir öffnen und halten einen Raum, in dem du deinen eigenen Zugang entdecken kannst. Nimm mit, was dich berührt. Lass liegen, was für dich nicht passt. Was möchtest du BEGINNEN? Im Mittelpunkt des Workshops steht eine einfache Frage: Was möchtest du in deinem Leben beginnen? Vielleicht gibt es etwas, von dem du schon lange weißt, dass es dir guttun würde. Mehr Bewegung. Mehr Ruhe. Mehr Zeit für dich. Weniger Zeit am Handy. Mehr Kreativität. Eine neue Gewohnheit. Oder einfach wieder mehr Raum für das, was dir wirklich wichtig ist. Und gleichzeitig: Was möchtest du beenden oder loslassen? Denn Veränderung bedeutet nicht immer, etwas Neues hinzuzufügen. Manchmal entsteht Raum, indem wir etwas nicht länger mit uns tragen. Wir versuchen dabei nicht, aus einer großen Lebensvision zehn neue Aufgaben zu machen. Stattdessen geht es um eine kleine, konkrete Entscheidung, die du tatsächlich umsetzen kannst. Mach dein Commitment nicht beeindruckend. Mach es möglich. Der Samen Ein wichtiger Teil von BEGIN ist die Idee, einen Samen tief in uns zu pflanzen. Eine klare und bewusste Intention. Eine Entscheidung. Etwas, das wir nicht nur mit dem Kopf verstehen, sondern tief in unserem Wesen verankern. Wie jeder Samen braucht auch eine Intention Zeit, Raum und die richtigen Bedingungen, um Wurzeln zu schlagen und wachsen zu können. Die 21 Tage danach sind unsere Möglichkeit, diese Entscheidung zu nähren – mit Aufmerksamkeit, Beständigkeit und bewusster Praxis. Wir können den Boden bereiten. Wir können Wasser und Licht geben. Wir können aufmerksam bleiben. Aber wir müssen das Wachstum nicht erzwingen. Wir schaffen die Bedingungen – und lassen das Leben den Rest tun. 21 Tage Der Workshop ist nicht als einmaliges Erlebnis gedacht. Er ist Tag 1 einer 21-tägigen Praxis. Du erhältst ein Workbook, das dich während dieser Zeit begleitet und dir hilft, deine Entscheidung im Alltag lebendig zu halten. Nicht mit 21 neuen Aufgaben. Sondern mit einer einfachen Idee: Beginne etwas. Lass etwas los. Und gib deiner Entscheidung Zeit zu wachsen. Die 21 Tage sind kein Versprechen, dass Veränderung nach exakt 21 Tagen abgeschlossen ist. Sie sind ein bewusster Zeitraum, in dem du etwas ausprobieren, beobachten und in deinen Alltag integrieren kannst. Musik als Verbindung Musik wird sich durch den gesamten Workshop ziehen. Clint und Freddy werden mit Live-Musik einen Raum halten, der sich durch die verschiedenen Elemente des Workshops bewegt und sie miteinander verbindet. Mal wird Musik im Mittelpunkt stehen, mal im Hintergrund sein, mal begleiten und mal führen. Sie wird ihren Weg durch Bewegung, Atem, Meditation, Reflexion und gemeinsame Momente finden – als verbindendes Element, das uns immer wieder aus dem Denken zurück ins Erleben bringen kann. Und dann beginnt das Eigentliche Am Ende des Workshops hast du vielleicht nicht alle Antworten. Das musst du auch nicht. Vielleicht hast du eine Frage. Eine Idee. Ein Gefühl. Eine Entscheidung. Oder einfach etwas, das du mit dir nach Hause nimmst. Das genügt. Denn der Workshop ist nicht das Ziel. Er ist der Anfang. BEGIN Ein Workshop. Eine Entscheidung. 21 Tage Praxis. Samstag, 31. Oktober 2026 14:00–17:00 Uhr Was dich erwartet • Bewusstes Ankommen & Eröffnungszeremonie • Kakao • Bewegung & Körperwahrnehmung • Atemarbeit • Meditation • Reflexion & persönliches Commitment • Gruppen- und Begegnungsübungen • Live-Musik • Zeit für Stille und Integration • Workbook für deine 21-tägige Praxis zu Hause Und ein paar Dinge, die wir lieber nicht vorher verraten. Deine Teilnahme – drei Möglichkeiten Wir möchten, dass BEGIN für Menschen mit unterschiedlichen finanziellen Möglichkeiten zugänglich ist. Deshalb gibt es drei Ticketstufen: HUMILITY — 49 € Für Menschen, die finanziell gerade wenig Spielraum haben, aber gerne teilnehmen möchten. Wenn der reguläre Preis für dich momentan schwierig ist, ist dieses Ticket für dich gedacht. Für BEGIN stehen drei Humility-Tickets zur Verfügung. GRATITUDE — 69 € Unser empfohlener bzw. regulärer Teilnahmebeitrag. Wenn du den Workshop zu diesem Preis gut ermöglichen kannst, ist dies unser Richtwert. ABUNDANCE — 89 € Für Menschen, die finanziell etwas mehr Spielraum haben und BEGIN bewusst stärker unterstützen möchten. Mit diesem Ticket hilfst du mit, die Teilnahme für Menschen mit weniger finanziellen Möglichkeiten zugänglicher zu machen. Alle drei Tickets beinhalten genau dasselbe Erlebnis. Wähle einfach die Variante, die deiner aktuellen Situation entspricht. Zahlung vor Ort Wenn du lieber bar vor Ort bezahlen möchtest, kannst du über das kostenlose PRESENCE-Ticket deinen Platz reservieren. Wichtig: Das Presence-Ticket ist keine kostenlose Teilnahme. Es dient ausschließlich der Reservierung deines Platzes. Der entsprechende Teilnahmebeitrag wird am Tag des Workshops vor Ort in bar bezahlt. Da wir die Teilnehmerzahl begrenzen und deinen Platz für dich freihalten, bitten wir dich nach der Buchung unbedingt, uns persönlich per E-Mail zu kontaktieren und kurz zu bestätigen, dass du tatsächlich teilnehmen wirst. Nur dann können wir deine Reservierung verbindlich berücksichtigen. Du musst nichts Besonderes mitbringen. Du musst nichts können. Du musst nichts werden. Komm einfach so, wie du bist. BEGIN.