MINI-RETREAT: INDULGE IN GENTLENESS

Erlaub dir in deiner eigenen Zeit im neuen Jahr anzukommen. In diesem Mini-Retreat erfährst du, wie es ist mit ganz viel Ruhe, Raum und Zeit im neuen Jahr anzukommen, so wie es dir gut tut… und vor allem fernab vom Druck der Neujahrsvorsätze, dem Trubel des Jahresendes und den (un-) bewussten Erwartungshaltungen, die ein Jahresbeginn mit sich bringen kann. Hier kannst du einfach nur sein, dich entspannen und auftanken. Was auf dich wartet: • eine erdende und wohltuende Meditation • eine befreiende Übung, die dem Loslassen des Alten dient • eine kleine Cacao-Zeremonie, die dein Herz für das neue Jahr öffnet • eine zutiefst entspannende Yin & Restorative-Praxis, in der du dich dem „einfach nur sein“ vollkommen hingeben kannst und Körper, Geist, Herz & Seele wohltuende Regeneration erleben Inklusive: • hochwertiger Goodie Bag, unter anderem mit einem liebevollen, speziell für dich angefertigten Begleiter von arise rituals • einer kleinen Kakao-Zeremonie • etwas Kleinem für Herz & Seele Lass dich von dieser harmonischen Kombination aus Meditation, Kakao, Atmung, Yin & Restorative in die tiefe Regeneration und den nährenden Kontakt mit dir führen, um 2027 befreit, klar und geerdet zu beginnen. MINI-RETREAT: INDULGE IN GENTLENESS Samstag, 09.01.2027 I 14.00-17.30 Uhr align, Barmbeker Str. 26B Good to know: Komme gerne in bequemer Kleidung und hab ein Notizbuch & Stift dabei. Dieses Retreat ist auch ein liebevolles Weihnachtsgeschenk, falls du dich und deine Liebsten mit einem besonderen gemeinsamen Erlebnis und ganz viel Wohlgefühl und Selbstfürsorge beschenken möchtest. Ich freu mich auf dich, Steffi